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06 16 86 41 03
ou par courriel frederic.devesa@free.fr
Membre du Syndicat National des Accompagnateurs en Montagne
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La toute première Balade Santé & Bien-être...
La toute première Balade Santé & Bien-être de l'année est prévue dimanche 21 avril... au programme, comme d'habitude, une balade facile pour prendre soin de vous... Quelques exercices respiratoires tirés du Qi-Gong, quelques étirements doux issus du Yoga... Un seul objectif, n'en avoir aucun...
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Sur les Hauts de Grasse, elle fera environ... 9 km, 270 m de dénivelé et 3 h 15 de marche...
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La campagne et la montagne...
J'ai choisi de vivre à la campagne, soucieux de retrouver de vraies richesses, Vivre de la terre qui me porte en lui prêtant attention au quotidien. Vivre de peu mais de manière juste. Faire découvrir le pays que j'habite, en toute simplicité.
Apprendre en marchant, partager ce que j'ai appris et ce que j'apprends tous les jours, me nourrir de rencontres et d'expériences nouvelles...
En savoir plus...
Je vis entre la vallée de l'Estéron où pousse le blé que je sème et la vallée de la Lane où je transforme ce blé en pain. Mon activité de paysan est en relation étroite avec tout ce qui est vivant. Découvrir, cultiver, élever, partager sont les activités quotidiennes que j'ai choisies.
En savoir plus...
C'est aussi, au travers dse randonnées à la journée, un élan que je vous invite à partager.
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